Anemi - symtom, orsaker, typer, behandling och förebyggande av anemi

God dag, kära läsare!

I den här artikeln kommer vi att överväga anemi med dig och allt relaterat till dem. Så…

Vad är anemi??

Anemi (anemi) är ett speciellt tillstånd som kännetecknas av en minskning av antalet röda blodkroppar och hemoglobin i blodet.

Anemi är främst inte en sjukdom, utan en grupp kliniska och hematologiska syndrom förknippade med olika patologiska tillstånd och olika oberoende sjukdomar. Undantaget är järnbristanemi, vilket främst beror på brist i järnkroppen.

Orsakerna till anemi är oftast blödning, brist på vitaminer B9, B12, järn, ökad hemolys, benmärgsplasi. Baserat på detta kan det noteras att anemi främst observeras hos kvinnor med tung menstruation, hos personer som följer strikta dieter, liksom personer med kroniska sjukdomar som cancer, hemorrojder, magsår och duodenalsår.

De viktigaste symtomen på anemi är trötthet, yrsel, andnöd vid fysisk ansträngning, takykardi, blekhet i huden och synliga slemhinnor.

Kärnan i behandlingen av anemi och dess förebyggande består huvudsakligen i ytterligare intag av ämnen som saknas i kroppen involverad i syntesen av röda blodkroppar och hemoglobin.

Anemi

Innan vi överväger de viktigaste mekanismerna för utveckling av anemi, överväger vi kort en del terminologier förknippade med detta tillstånd.

Röda blodkroppar (röda blodkroppar) - cirkulerar i blodet, små elastiska celler, runda, men samtidigt biconcave i form, vars diameter är 7-10 mikron. Bildningen av röda blodkroppar sker i benmärgen i ryggraden, skallen och revbenen, i en mängd av cirka 2,4 miljoner varje sekund. De röda blodkropparnas huvudfunktion är gasutbyte, som består i tillförsel av syre från lungorna till alla andra vävnader i kroppen, liksom returtransport av koldioxid (koldioxid - CO2).

Hemoglobin är ett komplext järninnehållande protein som finns i röda blodkroppar. Hemoglobin, när det kombineras med syre, levereras av röda blodkroppar genom blodet från lungorna till alla andra vävnader, organ, system, och efter syreöverföring binds hemoglobin till koldioxid (CO2) och transporterar det tillbaka till lungorna. På grund av de strukturella egenskaperna hos hemoglobin bryter bristen på järn i kroppen direkt funktionen för den normala syretillförseln till kroppen, utan vilken ett antal patologiska tillstånd utvecklas.

Som ni antagligen redan gissat, kära läsare, är gasutbyte möjligt endast på grund av samtidig användning av röda blodkroppar och hemoglobin i denna process.

Nedan visas indikatorerna för normen för röda blodkroppar och hemoglobin i blodet:

Läkare noterar följande mekanismer för utveckling av anemi:

Brott mot bildandet av röda blodkroppar och hemoglobin - utvecklas med brist på järn, folsyra, vitamin B12, sjukdomar i benmärgen, frånvaron av en del av magen, ett överskott av C-vitamin, eftersom askorbinsyra i stora doser blockerar effekten av vitamin B12.

Förlust av röda blodkroppar och hemoglobin - uppstår på grund av akut blödning under skador och operationer, tunga perioder hos kvinnor, kronisk blödning med vissa inre sjukdomar i matsmältningssystemet (magsår och andra).

Den accelererade förstörelsen av röda blodkroppar, vars normala livslängd är från 100 till 120 dagar, inträffar när röda blodkroppar utsätts för hemolytiska gifter, bly, vinäger, vissa mediciner (sulfonamider), liksom för vissa sjukdomar (hemoglobinopati, lymfocytisk leukemi, cancer, cirrhosis) lever).

Spridning av anemi

Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) finns anemi i en betydande del av världens befolkning - cirka 1,8 miljarder människor, varav de flesta är kvinnor, vilket är förknippat med den kvinnliga kroppens egenskaper under den fertil åldern..

Av särskilt svårigheter med den snabba diagnosen och differentieringen av anemi är ett stort antal provocerande faktorer och flera mekanismer för utveckling av anemi.

Anemi - ICD

ICD-10: D50 - D89.

Symtom på anemi

Symtom på anemi beror till stor del på typen av anemi, men de viktigaste symtomen är:

  • Trötthet, allmän svaghet, ökad dåsighet;
  • Minskad mental aktivitet, koncentrationssvårigheter;
  • Huvudvärk, yrsel, utseendet på "flugor" framför ögonen;
  • Buller i öronen;
  • Andnöd med lätt fysisk aktivitet;
  • Attacker av takykardi, såväl som smärta i hjärtat, liknande angina pectoris;
  • Närvaro av funktionell systolisk mumling;
  • Blekhet i huden, synliga slemhinnor, nagelsängar;
  • Nedsatt aptit, minskad sexlyst;
  • Geofagi - önskan att äta krita;
  • Chayloz;
  • Irritabilitet.

Därefter överväger vi de specifika symtomen på anemi, beroende på dess typ:

Järnbristanemi - kännetecknas av tunginflammation, förekomst av sprickor i munhörnet, en akut önskan att äta jord, is, papper (parorexi), konkava naglar (koilonychia), dyspeptiska manifestationer (illamående, kräkningar, aptitlöshet).

Anemi med B12 och B9-brist - kännetecknas av dyspeptik (aptitlöshet, buksmärta, illamående, kräkningar), viktminskning, stickningar i armar och ben, stelhet i gång, mörkröd färg på tungan med slät papilla, nedsatt funktion i centrala nervsystemet ( ataxi, minskad reflex, parestesi), försämring av mental aktivitet, minskad beröring, periodiska hallucinationer.

Hemolytisk anemi - kännetecknas av accelererad förstörelse av röda blodkroppar i blodomloppet, vilket åtföljs av gulsot, retikulocytos, förstorad mjälte, Markiafava-Mikeli-sjukdom, sår i benen, gallstensjukdom, rodnad i urin, försenad utveckling (hos barn). Vid blyförgiftning har patienten illamående, svår magsmärta och mörkblå linjer i tandköttet.

Aplastisk och hypoplastisk anemi - kännetecknas av skador på benmärgsväxter och åtföljs av hemorragiskt syndrom, agranulocytos.

Sickcellcellanemi - kännetecknas av allmän sjukdom, svaghet, ökad trötthet, smärtslag i lederna och bukhålan.

Komplikationer av anemi

  • Myokardial dystrofi med en ökning av hjärtstorlek;
  • Funktionellt systoliskt knurr;
  • Hjärtsvikt;
  • Förvärring av koronarinsufficiens;
  • Utvecklingen av paranoia.

Orsaker till anemi

Orsakerna till anemi beror till stor del på dess typ, men de viktigaste är:

1. Blodförlust

Följande faktorer bidrar till blodförlust:

  • Menstruationsperiod (hos kvinnor);
  • Flerfödda;
  • skador
  • Kirurgisk behandling med kraftiga blödningar;
  • Ofta bloddonation;
  • Förekomsten av sjukdomar med hemorragiskt syndrom - hemorrojder, mag- och duodenalsår, gastrit, cancer;
  • Användning vid behandling av läkemedel från gruppen av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) - "Aspirin".

2. Otillräcklig produktion av röda blodkroppar eller skador på dem

Följande faktorer bidrar till bristen på röda blodkroppar i blodet:

  • Underernäring, strikt diet;
  • Oregelbundet matintag
  • Hypovitaminos (brist på vitaminer och mineraler), särskilt vitaminer B12 (kobalaminer), B9 (folsyra), järn;
  • Hypervitaminos av C-vitamin (askorbinsyra), som i överskott blockerar effekten av vitamin B12;
  • Användning av vissa läkemedel, livsmedel och drycker, till exempel koffeininnehållande;
  • Tidigare akuta luftvägsinfektioner (akuta luftvägsinfektioner), infektionssjukdomar hos barn;
  • Ökad fysisk aktivitet på kroppen;
  • Granulomatös sjukdom, glutenberoende enteropati och andra sjukdomar i matsmältningssystemet, HIV-infektion, hypotyreos, lupus, reumatoid artrit, kronisk njursvikt, frånvaron av en del av magen eller tarmen (vanligtvis observeras vid kirurgisk behandling av mag-tarmkanalen);
  • Dåliga vanor - alkoholmissbruk, rökning;
  • Graviditet;
  • En ärftlig faktor, exempelvis sigdcellanemi, orsakad av en genetisk defekt i vilken röda blodkroppar får en seglform, på grund av vilken de inte kan pressa genom tunna kapillärer, medan tillförseln av syre till vävnaderna "avskurna" från normal blodcirkulation störs. På platser med "blockering" känns smärta.
  • Hypoplastisk anemi på grund av patologi i ryggmärgen och stamceller - utvecklingen av anemi uppstår med ett otillräckligt antal stamceller, vilket vanligtvis underlättas genom att de ersätts med cancerceller, benmärgsskada, kemoterapi, strålning, närvaron av infektionssjukdomar.
  • Talassemi är en sjukdom orsakad av deletion och punktmutation i hemoglobingenerna, vilket leder till störning av RNA-syntesen och följaktligen till en kränkning av syntesen av en av de typer av polypeptidkedjor. Slutresultatet är en funktionsfel i röda blodkroppars normala funktion och deras förstörelse.

3. Förstörelse av röda blodkroppar

Följande faktorer bidrar till förstörelse av röda blodkroppar:

  • Förgiftar kroppen med bly, vinäger, vissa mediciner, gifter när de bitts av en orm eller spindel;
  • Helminthic infestations;
  • Påfrestning;
  • Förekomst av sjukdomar och patologiska tillstånd som hemoglobinopati, lymfocytisk leukemi, cancer, skrump, leverdysfunktion, njursvikt, kemisk förgiftning, allvarliga brännskador, blödningsstörningar, arteriell hypertoni, förstorad mjälte.

Dessutom kan anemi uppstå utan speciella manifestationer, förbli obemärkt i många år, tills den upptäcks genom en medicinsk undersökning och laboratoriediagnos.

Typer av anemi

Klassificeringen av anemi är som följer:

Enligt utvecklingsmekanismen:

  • Anemi orsakad på grund av blodförlust;
  • Anemi orsakad av otillräckliga röda blodkroppar och hemoglobin;
  • Röd blodcell anemi.

Genom patogenicitet:

  • Järnbristanemi - på grund av brist i järnorganismen;
  • B12 och B9-brist anemi - på grund av brist i kroppen av kobalaminer och folsyra;
  • Hemolytisk anemi - på grund av ökad för tidig förstörelse av röda blodkroppar;
  • Postmorragisk anemi - på grund av akut eller kronisk blodförlust;
  • Sjukcellanemi - på grund av den oregelbundna formen av röda blodkroppar;
  • Dyshemopoietisk anemi - på grund av en kränkning av blodbildningen i den röda benmärgen.

Efter färgindikator:

Färgindex (CPU) är en indikator på graden av mättnad av röda blodkroppar med hemoglobin. Det normala färgindexet är 0,86-1,1. Beroende på denna storlek är anemi uppdelad i:

  • Hypokrom anemi (CP - 1.1): B12-brist, folsyrabrist, myelodysplastiskt syndrom.

Genom etiologi:

- Anemi i kroniska inflammatoriska processer:

  • Reumatoid artrit;
  • Hortons sjukdom;
  • systemisk lupus erythematosus;
  • polyarteritis nodosa.

- Megaloblastisk anemi:

Av svårighetsgrad

Beroende på den låga halten av hemoglobin i blodet delas anemi upp i svårighetsnivåer:

  • Grad 1 anemi (mild) - hemoglobinnivån sänks, men inte mindre än 90 g / l;
  • Grad 2 anemi (måttlig) - hemoglobinnivån är 90-70 g / l;
  • Grad 3 anemi (svår) - hemoglobinnivån är mindre än 70 g / l.

Enligt benmärgs förmåga att regenerera:

Ett tecken på benmärgsregenerering av röda blodkroppar är en ökning av antalet retikulocyter i perifert blod (unga röda blodkroppar). Den normala hastigheten är 0,5-2%:

  • Regenerativ anemi (aplastisk) - kännetecknas av frånvaron av retikulocyter;
  • Hyporegenerativ anemi (järnbrist, B12-brist, folinsyrabrist) - antalet retikulocyter är mindre än 0,5%;
  • Regenerativ anemi (posthemorragisk) - antalet retikulocyter i normen är 0,5-2%;
  • Hyperregenerativ anemi (hemolytisk) - antalet retikulocyter överstiger 2%.

Diagnos av anemi

Diagnos av anemi inkluderar följande undersökningsmetoder:

Anemi-behandling

Hur man behandlar anemi? Effektiv behandling av anemi i de flesta fall är omöjlig utan en noggrann diagnos och bestämning av orsaken till anemi. I allmänhet inkluderar behandlingen av anemi följande punkter:

1. Ytterligare intag av vitaminer och mineraler.
2. Behandling av individuella terapiformer beroende på typ och patogenes.
3. Kost.
4. Behandling av sjukdomar och patologiska tillstånd på grund av vilken anemi har utvecklats.

Anemi behandlas främst på sjukhus..

1. Ytterligare intag av vitaminer och mineraler

Viktig! Innan du använder mediciner måste du rådfråga din läkare!

Som vi flera gånger har upprepat är basen för utveckling av anemi ett reducerat antal röda blodkroppar (röda blodkroppar) och hemoglobin. Röda blodkroppar och hemoglobin är involverade i tillförsel av syre i hela kroppen, och returtransporten av koldioxid (CO2) från kroppen.

De viktigaste ämnena som är involverade i bildandet av röda blodkroppar och hemoglobin är järn, vitamin B12 (kobalaminer) och vitamin B9 (folsyra). Avsaknaden av dessa ämnen är orsaken till de flesta typer av anemi, så behandlingen syftar främst till att fylla på kroppen med dessa vitaminer och järn.

2. Behandling av individuella terapiformer beroende på typ och patogenes

Järnbristanemi, såväl som vid akut och kronisk blodförlust - behandling baseras på ytterligare intag av järnpreparat, bland vilka är:

  • För parenteral användning - Ferbitol, Ferrum Lek, Ektofer.
  • För intern administration - "Hemostimulin", "Tardiferon", "Ferroplex".

Anemi med B12- och B9-brist - den behandlas med ytterligare intag av vitamin B12- och folsyraberedningar, ibland med tillsats av adenosinkobalamin (koenzym).

Med effektiv behandling noteras en ökning av retikulocyter den 5-8: e behandlingsdagen, med 20-30% (retikulocytisk kris).

Aplastisk anemi - behandling inkluderar benmärgstransplantation, blodtransfusion, hormonbehandling (tar glukokortikoider och anabola).

Med en snabb minskning av hemoglobin i kroppen till 40-50 g / l och lägre används blodtransfusioner

3. Kost för anemi

Näring för anemi bör vara rik på B-vitaminer, särskilt folsyra och B12, järn och protein.

Vad du behöver äta med anemi: rött kött, lever, fisk, smör, grädde, rödbetor, morötter, tomat, potatis, zucchini, squash, gröna grönsaker (sallader, persilja, dill, spenat och andra örter), pistascher, hasselnötter, valnötter, linser, bönor, ärtor, spannmål, jäst, majs, tång, granatäpple, kvitten, aprikos, druvor, äpplen, bananer, apelsiner, körsbär, körsbär, honung, färskpressad fruktjuice, mineraljärn-sulfat-bikarbonat-magnesiumvatten

Vad ska inte ätas vid anemi eller begränsning i mängd: fett, mjölk, koffeininnehållande drycker (kaffe, starkt te, Coca-Cola), alkohol, mjölprodukter från smördeg, mat med vinäger, mat med mycket kalcium.

Prognos

Prognosen för återhämtning av anemi är i de flesta fall gynnsam.

Prognosen är allvarlig med en aplastisk form av anemi.

Tillskott med järn, B12 och folsyra är också ett utmärkt profylaktiskt mot akuta luftvägsinfektioner hos barn..

Behandling av anemi med folkläkemedel

Viktig! Innan du använder folkrättsmedel för behandling av anemi, kontakta din läkare!

Vitlök. Häll 300 g skalad vitlök pressad genom vitlök i 1 liter alkohol. Placera produkten på en mörk plats för insisterande, i 3 veckor. Du måste ta detta folkmedicin mot anemi i en tesked 3 gånger om dagen.

Grönsaksjuice. Blanda 100 ml morot, rödbeta och svart rädisjuice, häll blandningen i en lerkärl och placera den i en lätt förvärmd ugn i 1 timme. Du måste dricka kokt kokt juice för 2 msk. matskedar 3 gånger om dagen, 20 minuter före måltider, i 2-3 månader.

Juicen. Blanda 200 ml juice från granatäpple, 100 ml juice från citron, morot och äpplen samt 70 g honung. Juicer ska pressas på nytt. Du måste ta läkemedlet i 2 msk. sked, 3 gånger om dagen, i något uppvärmd form. Förvara blandningen i en förseglad behållare i kylen.

Diet. Användningen av livsmedel som är rika på järn, vitaminer B9 och B12 är också ett utmärkt verktyg för behandling av anemi, från vilken vi kan urskilja - pistagenötter, valnötter, havskål, granatäpplen, päron, äpplen, rödbetor, morötter, tomater, örter, bovete och spannmålgröt.

Anemi förebyggande

Förebyggande av anemi inkluderar följande rekommendationer:

  • Ät mat berikade med vitaminer och mineraler, med fokus på vitamin B9, B12 och järn (dagligt järnintag bör vara minst 8 mg);
  • Undvik en överdosering av askorbinsyra (C-vitamin);
  • Vidta förebyggande åtgärder för att förhindra förekomst av maskar och andra parasiter i kroppen;
  • Försök att leda en aktiv livsstil, motion;
  • Observera arbetsläget / vila / sömn, få tillräckligt med sömn;
  • Undvik stress eller lära sig att övervinna dem;
  • Om möjligt, resa, vila i bergen, barrskogar och havet är särskilt användbart;
  • Undvik kontakt med bly, insektsmedel, olika kemiska ämnen, giftiga ämnen, oljeprodukter (bensin och andra);
  • Vid menstruation, akut och kronisk blödning, ta järntillskott ytterligare;
  • För skador med blödning, försök att stoppa blodförlusten så snabbt som möjligt;
  • Lämna inte olika sjukdomar på egen hand, så att de inte går in i det kroniska stadiet av kursen;
  • Sluta alkohol, sluta röka;
  • Ta mediciner endast efter att ha konsulterat en läkare.

Lemma anemi

Lästid: min.

Anemi i händer och fötter

Om denna typ av sjukdom hörs sällan. Vad är det och hur man hanterar det? Vissa använder termen anemi för att betyda domningar. Vidare i vår artikel använder vi detta begrepp i den meningen, även om det är fel ur en medicinsk synvinkel.

Anemi: dumma händer

Feterns anemi - som vissa kallar det ett tillstånd där man känner att händerna är som domade. Detta är inte ett tillfälle för alla att tänka på sin egen hälsa, men i det här fallet, tvärtom, måste du vara särskilt försiktig. Den första orsaken till detta tillstånd är en kränkning av blodcirkulationen. Om vävnaderna inte får en tillräcklig mängd syre, som måste överföras genom blodet, börjar deras hypoxi, som manifesterar sig som domningar i fingrarna i de övre extremiteterna. Det andra skälet är nervösa störningar. Vilka sjukdomar som specifikt kan orsaka uppkomsten av fingeranemi?

  1. Cervikal osteokondros. Med denna sjukdom finns det en kränkning av ryggradenas relativa position, vilket resulterar i att nerverna klemmas. Det första steget i denna situation är att träffa en läkare. Det kommer att vara nödvändigt att undersöka den önskade ryggraden genom radiografi. Detta kommer att avgöra om det finns en sjukdom eller inte. Behandlingen kommer att omfatta användning av antiinflammatoriska och värmande salvor, som måste appliceras två gånger om dagen. I enskilda fall kommer ytterligare behandling att förskrivas. Patienten bör också undvika stress på nacken. Det är tillrådligt att inte sitta länge vid datorn och sova på en ortopedisk kudde;
  2. Intervertebral brok i livmoderhalsen. Om det finns ett stort bråck, kommer kirurgi att behövas. I vilket fall som helst krävs neurokirurgens beslut;
  3. Vaskulär åderförkalkning. En sådan sjukdom drabbar oftast personer i åldern. Med det bildas kolesterolplack i kärlen, vilket bidrar till försämrat blodflöde i övre extremiteter. Ateroskleros kan också ses av närvaron av smärta i hjärtat. Som ett behandlingsmedel kan noteras borstmassage, med mediciner som utvidgar blodkärlen;
  4. Vitamin B-brist i kroppen. Som regel observeras detta hos människor som inte följer reglerna för en hälsosam kost. Faktum är att de så kallade skadliga livsmedel inte innehåller B-vitamin.

Anemi i handen, anemi i vänster och höger är orsaken till akut läkarvård. Försena inte förrän allvarligare symtom uppträder..

Anemi i nedre extremiteterna

Anemi i händer och fötter är något som kan ge verkligt lidande för en person. Anemi i armarna och benen har alltid någon anledning till dess utseende, det vill säga, anemi i lemmarna föregås alltid av någon sjukdom av annan natur.

Benanemi - vad är det och vad är det förknippat med? Detta är ett tillstånd där benens känslighet försämras. Detsamma gäller för flexibiliteten i nedre extremiteterna. Ofta finns det också en känsla av att huden dras ihop, den kliar. Sjukdomen tenderar att åtföljas av en brännande känsla..

I vissa fall är domningar i benen förknippade med en kränkning av nervkänsligheten. Mer än nittio procent av fallen av domningar i benen är förknippade med spinal hälsoproblem, såsom osteokondros, hernias mellan ryggkotorna, etc..

Det intervertebrala bråket komprimerar nervrötterna, vilket sedan leder till vävnadsspasm. En person känner de så kallade bomullsbenen, gåsbockar kryper på dem och naturligtvis domningar. Benens fumhet beror också ofta på problem med ryggraden. Ofta, även innan de första tecknen på domningar uppstår, känner patienten obehagliga smärtsamma attacker i ländryggen. Om du inte vidtar åtgärder och inte konsulterar en läkare kommer sjukdomen att börja utvecklas.

Diabetes mellitus och anemi i extremiteterna (benen) är också sammankopplade, men en sådan relation manifesterar sig mycket mindre ofta i jämförelse med spinalproblem.

Toe-anemi

Anemi på denna plats orsakas vanligtvis av metabolismproblem hos människor. Ett sådant problem är radikulonurit. Andra orsaker inkluderar osteokondros (intervertebrala sprickor blir mycket smalare än normalt) och ryggraden. Dessutom kan vaskulära patologier och bildandet av en malign tumör i kroppen framkalla tåanemi.

Hur påverkar onkologin utvecklingen av anemi? Faktum är att när tumören växer, skapar den tryck på ryggmärgen från utsidan eller insidan, vilket väcker domningar.

Vad kan rekommenderas till personer som har upplevt domningar i lemmarna? Om en patient med anemi i händer eller fötter röker, är det brådskande att sluta med denna skadliga hälsovan, eftersom nikotin provoserar kärlkramp. Patienter med anemi bör inte dricka mycket te och kaffe och inte missbruka alkohol. Den mest användbara skålen för en sådan person är havremjöl eller bovete, dessutom är det tillrådligt att äta groddar vete groddar. Det kommer att vara användbart att härda kroppen. På sommaren och våren, såväl som på hösten, kan du springa, och på vintern ta en kontrastdusch och åka skridskor, vilket avsevärt kommer att förbättra blodcirkulationen.

Det är tillrådligt för personer med dålig blodcirkulation i lemmarna att äta mycket mat som är rik på järn.

Du kan också försöka behandlas med recept för traditionell medicin. De är inte alltid effektiva, men försöket är värt det. Ett av sådana medel är kontrastbad. För att göra detta, förbered två behållare med vatten. Det ska vara måttligt varmt i en behållare och mer eller mindre bekvämt i en annan. Händer och fötter bör i sin tur sänkas ned i behållare och hållas där i trettio sekunder. Du måste göra ungefär fem alternationer åtminstone. Vidare smärts lemmarna ut med terpentinsalva, varefter du måste lägga på vantar på händerna eller strumpor på benen. Procedurerna utförs på morgonen och kvällen..

En annan metod för traditionell medicin är honungomslag. Platser där domningar känns bör smörjas med ett tunt lager av honung och lindas med en bomullstyg. Efter tre till fyra behandlingar bör det vara lättare.

Tänk om anemi diagnostiserades hos en nyfödd? Vad bör föräldrar veta för att misstänka henne i tid?

Varför fingrarna är dumma: orsaker, diagnos och behandling

Fingrarnas dumhet - ett problem som många tyvärr är bekanta. Vanligtvis börjar det orsaka ångest bara när obehaget blir nästan konstant och kan åtföljas av ömhet. Oftast märker vi för första gången domningar, vaknar på morgonen eller på natten, och till att börja med lägger vi inte någon vikt vid detta, eftersom orsaken kan vara en obekväm hållning.

Om domningar i fingrarna blir regelbundna, bör du skynda dig till läkaren, eftersom all behandling är mer framgångsrik i de tidiga stadierna av sjukdomen, och detta symptom är orsak till oro.

Varför blir dina fingrar dumma

För olika problem kan vi känna domningar i olika delar av handen. Ganska ofta finns domningar i lillfingret, men obehagliga känslor i tummen är mindre vanliga.

Orsakerna till domningar i händerna eller fingrarna kan vara olika.

Oftast är detta tillstånd förknippat med osteokondros, men detta är inte det enda skälet..

Orsaker till domningar

  • osteochondrosis;
  • Karpaltunnelsyndrom;
  • Endokrina störningar;
  • Inflammatoriska processer i lederna;
  • polyneuropati;
  • Raynauds sjukdom;
  • skador
  • Brott mot blodkärlets patency;
  • Overstrain av muskelfibrer;
  • Svår stress.

Det mest ofarliga skälet som orsakar domningar i händerna är muskelspänning. Om huvudet ligger obehagligt på kudden under sömnen, fel hållning när du arbetar vid bordet eller vid datorn, finns det en stark spänning i nackmusklerna. Muskelspasma komprimerar intilliggande nervfibrer.

Obehagliga känslor kan finnas i olika fingrar i övre extremiteterna, från lilla fingret till den stora, beroende på vilken nerv och i vilket område den klämdes fast.

Nypade nerver uppstår med konstant spänning i händerna, när en person arbetar med händerna under lång tid. Idag är detta oftast förknippat med att arbeta vid datorn, eftersom aktiv användning av tangentbordet är en onaturlig aktivitet för våra händer. Från monotont arbete störs blodcirkulationen, ödem utvecklas, senor eller leder kan bli inflammerade.

Som ett resultat klämmer nerverna sig. Oftast lider den mediannerven, som passerar genom karpaltunneln. Till att börja med känns domningar i händerna bara på morgonen, senare går ömhet samman.

Om du inte uppmärksammar symtomen, förvärras tillståndet och dina händer kommer att skada både dag och natt. Denna sjukdom kallas karpaltunnelsyndrom, den kan bara manifestera sig på ena sidan, oftare finns det domningar i höger hand, eftersom det vanligtvis har mer belastning.

De inflammatoriska processerna i lederna leder till ungefär samma konsekvenser. Oftare händer det artros. Det påverkar först en led men kan spridas till andra leder..

Om du till exempel märker domningar i vänster hand och inte vidtar några åtgärder under lång tid, kan det symmetriska ledet till höger efter en stund bli inflammerat.

Orsakerna till domningar är också en klämd nerv.

Fasthet i händerna kan bero på Raynauds sjukdom. I detta fall störs mikrocirkulationen och obehag sprids till båda händerna. Redan i sjukdomens första skede fryser fingrarna, blir bleka och skadas i kylan. Nerverna som är ansvariga för arbetet med fingrar och händer påverkas av polyneuropati. I sin tur kan orsakerna till denna sjukdom också vara olika..

Orsaker till polyneuropati

  • Diabetes;
  • hypovitaminosis;
  • Anemi
  • Infektionssjukdomar.

Liknande processer, åtföljda av nervkomprimering, förekommer i vissa endokrina sjukdomar, i fall av överbelastning av nervsystemet, till exempel i ett tillstånd av kronisk stress eller efter en stark emotionell chock.

Skador kan skada nervvävnad och leda till oåterkalleliga konsekvenser, då kommer domningar i händerna att förbli för alltid.

Ett störande symptom kan vara ensidiga upplevelser..

Detta kan bero på en minskning av blodkärlets lumen på grund av olika sjukdomar. Aterosklerotisk plack eller blodpropp i kärlen indikerar ett hot om ischemisk stroke.

Faktum är att domningen av fingrarna på ena handen uppstår när en vertebral artär komprimeras eller blockeras på ena sidan. Vertebrala artärer tillför blod till hjärnan och minskningen av deras lumen, och ännu mer så att överlappningen kan vara en katastrof för hjärnan.

Således kan även en lätt domning av fingrarna på vänster hand (såväl som till höger) vara ett symptomvarning för ett förestående slag, därför kräver det uppmärksamhet.

Osteokondros som orsak till domningar i händerna

Den vanligaste orsaken till domningar i extremiteterna är osteokondros. Denna sjukdom är så utbredd att en sällsynt vuxen inte upplever sina symtom. Med en betydande skada på ryggraden genom en patologisk process är domningar i händer och fötter möjliga, men denna grad av sjukdomen är inte så vanlig.

Fingrarnas domhet orsakar osteokondros i livmoderhalsen. Degenerativ-dystrofiska förändringar i denna sjukdom leder till skador på mellanväxtskivorna och ryggraden.

Av denna anledning inträffar komprimering av nervändarna och funktionerna hos ryggradens artärer försämras, i synnerhet blir de mindre kapabla att passera blod. Dessa patologiska processer och orsakar domningar i övre extremiteter.

Skador på mellanvävnadsskivorna leder till bildning av utsprång och hernias, som pressar på nervrötterna, på de kärl som passerar i närheten. Degeneration av ryggraden kan manifesteras genom bildandet av osteofyter (benväxter), som också komprimerar nerverna.

Således kan domningar i fingrarna vara ett tecken på cervikal osteokondros, och du kan till och med bestämma vilka ryggkotor som har drabbats, eftersom kompression på vissa nivåer återspeglas av domningar i motsvarande områden i vår kropp.

Till exempel indikerar domningar av lillfingret och ringfingret skada på den 8: e cervikala ryggraden. Om domningar utsträcker sig till ringen och långfingrarna led 7 ryggkotor. Med sådana känslor på tummen, pekfingret och långfingrarna är orsaken vanligtvis ett problem i den sjätte ryggraden.

Diagnosera ett problem

Det är mycket viktigt att ställa rätt diagnos. Den mest alarmerande signalen är domningen i vänsterhandens fingrar. Först måste du utesluta förinfarkt och tillstånd före stroke.

Fastheten hos högerhandens fingrar kan också vara en signal om ett förestående slag. Allvarliga cerebrovaskulära olyckor kan förebyggas om denna patologi diagnostiseras i tid. Därefter måste du ta reda på tillståndet i ryggraden för osteokondros. Behandlingen beror på scenen, så undersökningen bör vara grundlig, alla förfaranden som läkaren föreskriver måste göras.

Ytterligare diagnos av domningar i de övre extremiteterna är associerad med identifiering av inflammatoriska processer, komprimering eller skada på nervändarna som är ansvariga för hand- och fingrarnas arbete.

Diagnostiska procedurer

  • Röntgen av cervikals ryggrad i olika prognoser;
  • Doppler och angiografi av blodkärl;
  • Magnetisk resonansavbildning av ryggraden;
  • Beräknad tomografi av hjärnan;
  • elektroencefalografi.

Behandling

Om du vaknar på morgonen eller på natten och känner dig dum i fingrarna, ignorera inte detta uttryck. Kanske måste något göras, eftersom det kan vara en signal från kroppen om dysfunktionen.

Först och främst tycker vi naturligtvis att orsakerna är enkla: en obekväm kudde, en hållning under sömnen. Oftast i det här fallet känner vi fingerens domningar, om du befinner dig i ett obekvämt läge under lång tid kan då obehagliga känslor spridas till hela armen, men som regel händer det bara på en sida.

För att utesluta detta alternativ och inte besvära läkaren förgäves, försök att byta säng, du kan behöva köpa en ortopedisk kudde så att på natten när du byter position kommer du inte igen att vara i ett obekvämt läge.

Om detta är problemet kommer bokstavligen omedelbart att bli ett positivt resultat, och ingenting annat behöver göras.

I det fall då enkla åtgärder inte hjälpte, måste du kontakta en läkare för att få tillräcklig behandling.

Klämda nervändar i handen behandlas av en neurolog med mediciner, vitaminer och fysioterapi. Om orsaken är överdriven fysisk ansträngning eller felaktig kroppsposition under arbetet, måste dessa skäl elimineras och en kort behandlingsperiod återställas för att balansera i kroppen och fungera nervänden..

Speciell behandling föreskrivs för inflammatoriska sjukdomar eller osteokondros..

Möjliga behandlingar för domningar i fingrarna

  • Medicin. Lindrar inflammatoriskt ödem, minskar smärta, förbättrar funktionen av blodkärl och nerver. Vitaminer och kondroprotektorer hjälper till att återställa vävnadsfunktionen.
  • Lokal behandling innefattar manuell terapi och massage..
  • Fysioterapeutiska förfaranden stimulerar blodcirkulationen och vävnadsregenerering. Den mest använda laser, ultraljud, magnetoterapi.
  • Med medicinsk gymnastik i många fall kan du helt hantera domningar i händerna eller avsevärt lindra.

Förebyggande av domningar i händerna

Det är alltid mycket lättare att förebygga en sjukdom än att behandla den. Fasthet i de övre extremiteterna kan orsaka störningar i funktionen av blodkärl och nerver. För att bevara blodkärlen måste du hålla dig till en hälsosam livsstil, det vill säga inte missbruka alkohol, sluta röka, begränsa salt, kryddig mat.

Se till att ha kött, fisk, skaldjur, massor av grönsaker och frukt, gröna i kosten.

Om du arbetar med händerna, var noga med att ta pauser efter 45-60 minuter för lite gymnastik, så att det normala blodflödet i lemmarna har tid att återhämta sig. Om du misstänker ett allvarligare problem, kontakta en specialist omedelbart.

8 tecken på anemi som du bör vara uppmärksam på

Ett av problemen vid diagnostisering av anemi är att dess symtom är ganska vanliga och vaga: trötthet, svaghet, minskad mental aktivitet. Dessutom ignorerar människor ofta dessa symtom. Så järnbristanemi är en av de vanligaste formerna av en inte särskilt märkbar sjukdom när din kropp inte har tillräckligt med järn för att producera friska röda blodkroppar. Och detta innebär att varje blodförlust kan orsaka komplikationer. Vilka tecken är värda att uppmärksamma och se upp?

1. Trötthet

Det huvudsakliga symptomet på alla typer av anemi är trötthet. Det inträffar eftersom din kropp inte har tillräckligt med röda blodkroppar för att transportera syre genom kroppen. Personer med anemi säger ofta att de känner sig trötta dygnet runt..

2. Blekmembran

Slemhinnan i ögonen är en tydlig indikator på anemi. Titta på insidan av det nedre ögonlocket och dra det något. Detta är ett område fylt med blodkärl, och om det ser mycket blekt ut kan det vara ett tecken på att din blodtillförsel störs..

3. Dyspné

De flesta personer med anemi leder en stillasittande livsstil - under fysisk aktivitet känner de omedelbart andnöd, eftersom blodet inte kan tillföra det syre som kroppen behöver. Således börjar en person reflexivt snabbt och djupt andas för att försöka öka mängden syre i blodet. Därför, om en kort stigning uppför trappan får dig att kvävas, eller om du känner att du inte kan få andetag efter en enkel övning, är detta ett tecken på att din kropp saknar syre på grund av brist på röda blodkroppar. Förresten, utöver andnöd, uppmärksamma yrsel..

4. Ångest

Om du lider av ångesttillstånd med ett symptom i form av en snabb hjärtslag, kan detta vara ett tecken på anemi. Anledningen är att ditt blod pumpar hårdare och snabbare och försöker få mer syre. Som ett resultat kommer en känsla av ångest att överträffa dig utan störande tankar..

5. Fasthet

Med brist på blod för hela kroppen kan kroppen börja använda blod, som är avsett för lemmarna, för att fylla på reserven i andra delar. Detta innebär att dina armar och ben börjar bli dumma..

6. Huvudvärk

En huvudvärk i sig själv indikerar ofta anemi, särskilt om det inte finns någon lättnad efter smärtstillande medel. Sådan smärta, i kombination med andra symtom, kan också vara ett tecken på att din kropp inte får tillräckligt med syre och att blodförsörjningen lider..

7. Smärtsam eller oregelbunden menstruation

Hos kvinnor kan järnbristanemi utlösas av livmodermyom, vilket också ofta är orsaken till extremt smärtsam menstruation. Och om de också åtföljs av inte mindre smärtsamma kramper, måste du träffa en läkare.

8. Suddig medvetenhet

Vissa människor kallar detta tillstånd "spannmål i hjärnan" när de får en känsla av att alla tankar är förvirrade. Detta beror på att låga järnnivåer kan påverka produktivitet, hjärnfunktion och koncentrationsförmåga..

Dela ett inlägg med vänner!

De viktigaste symtomen på anemi

Överraskande, fram till mitten av förra seklet, ansåg den medicinska gemenskapen anemi eller anemi som en sällsynt sjukdom. I dag drabbar anemi, enligt WHO, 20% av världens befolkning, och främst kvinnor.

Normalt bör hemoglobininnehållet i blodet vara 130-160 g / l hos män och 120-140 g / l hos kvinnor. En minskning av indexet orsakar anemi. Varför händer det här? När kroppen inte får tillräckligt med järn, vitaminer och ämnen som är nödvändiga för syntesen av hemoglobin, minskas energiförmågan, en person börjar omedelbart uppleva syre hunger. Dessutom påverkar detta omedelbart vårt allmänna tillstånd: det finns en nedbrytning, yrsel, svaghet, dåsighet, mörkare i ögonen, särskilt med en kraftig ökning.

Många kommer säkert att säga: vad är så speciellt! Du kan hantera anemi på de gamla beprövade sätten. Ett par veckor att sätta på nötköttlever, bovete gröt, gröna äpplen, granatäpple, morötter, smör - och blodet kommer att återhämta sig. Men detta är så att säga ett folkligt sätt. Experter bekräftar att kosten är verkligen viktig i fall av anemi, men innan du börjar observera den, måste du se en läkare och ta reda på den verkliga orsaken till sjukdomen.
Tänk på att anemi, och inom medicin finns det mer än 50 av dess sorter, inte är en oberoende sjukdom, såsom influensa eller gastrit, men det förekommer som ett syndrom i ett antal sjukdomar. Med andra ord indikerar det alltid någon form av störningar i kroppen..

Vad är orsaken?

Blodsjukdom kan vara förknippad med förlust av röda blodkroppar (på grund av blödning) eller med hemolys (förstörelse av röda blodkroppar), med otillräcklig bildning av röda blodkroppar i benmärgen eller med andra patologier. Idag tittar vi på orsakerna till några kända typer av anemi..

Järnbrist

De främsta orsakerna till dess förekomst är en katastrofal brist på järn som följer med mat (till exempel under fasta, vegetarianism), dess otillräckliga absorption (efter resektion i magen, stora delar av tunntarmen och sjukdomar i tunntarmen) eller kronisk blodförlust på grund av magsår, tung menstruation, helminthinfektioner.

B12-brist- och folsyrabristanemi är associerad med nedsatt hematopoies på grund av brist på vitaminer B12 och B6 (folsyra) i kroppen, som är involverade i bildandet av röda blodkroppar. Vitamin B12-brist är uteslutande förknippad med mag-tarmsjukdomar (gastrit, pankreatit), där kroppen förlorar sin förmåga att ta upp järn. Men folsyrabrist kan utvecklas till följd av en sjukdom som reumatoid artrit eller långvarig användning av kemoterapi med onkologi.

aplastisk

Det inträffar när benmärgen av någon anledning förlorar sin förmåga att producera röda blodkroppar, blodplättar, vita blodkroppar. Denna ganska sällsynta sjukdom (fem fall per 1 miljon människor per år) utvecklas när, med hjälp av ett antal droger, den blodbildande aktiviteten i benmärgen dämpas. I de flesta fall beror detta på bakteriella och virala infektioner, såsom viral hepatit, herpesvirus och humant immunbristvirus.

hemolytiskt

Orsaken till sjukdomen är det massiva förfallet av röda blodkroppar (livslängden på röda kroppar förkortas till 14 dagar, medan de normalt lever 120 dagar). Sjukdomen kan vara ärftlig till sin natur, men kan förvärvas. Grunden för genetiska störningar är en defekt i proteinet i erytrocytmembranet, det leder till ett överskott av natrium- och vattenjoner i de röda blodkropparna och dess snabba förstörelse. Förvärvad hemolytisk anemi är förknippad med påverkan av ogynnsamma faktorer - toxiska ämnen, vissa grupper av läkemedel som används för andra ändamål.
Post-hemorragisk anemi kan orsaka stora blödningar (skador, blödningar, komplikationer under förlossning, lungabcesser, tuberkulos), liksom liten men konstant blodförlust under hemorrojder, menstruation hos kvinnor och till och med tandköttsblödning.

Anemi kan misstänkas av en blek, vackra blick på en person, andfåddhet och ofta genom besvimning. Den slutliga diagnosen ställs emellertid först efter ett laboratorieblodtest.

Uteslut fel

Den mest informativa bekräftelsen av anemi är ett blodprov (bestämmer koncentrationen av hemoglobin i den, antalet röda blodkroppar, deras mättnad med hemoglobin, etc.), i komplexa fall, en benmärgsundersökning. Standarden för undersökning av patienter med reducerat hemoglobin inkluderar rektalundersökning (tillståndet i ändtarmen och omgivande organ och vävnader), gastroskopi, ultraljud i bukhålan, sköldkörteln, njurar, bäckenorgan och fekal analys..

Uppgift för specialist

Behandlingen för anemi beror på dess typ och typen av faktorer som orsakade den..
Med järnbrist botas den underliggande sjukdomen främst, järnpreparat förskrivs och sedan justeras näring. Förresten, det betyder inte bara mängden järn i produkten utan också dess form. Det så kallade hemjärn som finns i kött (särskilt i kalvkött och nötkött) absorberas mycket bättre, och det innehåller mycket mer än i frukt och vin.
För behandling av B12 och folsyrabristanemi, ges en vitamininjektionskurs eller administreras en underhållsdos folinsyra.

Med hemolytisk anemi förskrivs immunsuppressiva medel i en dos som strikt justeras av läkaren och i svår form transfusion av röda blodkroppar. I vissa fall indikerade patienter avlägsnande av mjälten. Detta beror på det faktum att mjälten blir ett förvar med döda röda blodkroppar, varför det finns en betydande ökning.

Den post-hemorragiska formen av sjukdomen kräver i första hand blödning, och vid stor blodförlust, transfusion av blod och blodersättningar, sedan långvarig användning av järnpreparat.

Aplastisk anemi utgör en utmaning för proffs. I vissa fall kan bara en benmärgstransplantation från en kompatibel givare rädda patientens liv. Tills givaren hittats föreskrivs patienten speciell stödjande terapi.

De viktigaste symtomen på anemi:

Yrsel; brus i öronen; blinkande flugor före ögonen; dyspné; hjärtklappning huden i ansiktet och händerna är blek, torr; håret är tråkigt, faller ofta ut och växer långsamt. Naglarna är spröda och tråkiga. Tänderna påverkas av karies. En brännande känsla av tungan kan förekomma. Beroende av lukt av aceton, bensin, fotogen, nagellack

Svaghet, snabb fysisk trötthet; brus i öronen; hjärtklappning dyspné. Med brist på vitamin B12 citrongul hud med brun pigmentering. Tungen är slät, blank. En stickande känsla till hands. Konstant känsla av kyla. Med en svår grad av sjukdomen - gångstörning, minskad smärtkänslighet, muskelsvaghet

Svår svaghet; brus i öronen; dyspné; hjärtklappning, tyngd i hjärtområdet; chilliness; synskada; svimning. Torr mun. Huden är blek. Ljusblå nyans av sclera, elever utvidgade. Pulsen är ofta, svag, arytmisk, blodtrycket är lågt. Ofta gäspningar. Kroppstemperaturen sänks. Systoliskt hjärtrörelse hörs

Trötthet, svaghet; yrsel; brus i öronen; dålig tolerans för instockade rum. Ofta blödning - näsa, livmoder, mag-tarmkanalen. Orimligt utseende av blåmärken och petechiae - kortpunktsblödningar i huden eller slemhinnor, hemorragiska fläckar med en diameter på 1-2 mm

Hos barn: bedövad tillväxt, försämrad ansiktsskelett (tornskalle, felaktig tandläge, smala ögonuttag). Hos vuxna: feber, buksmärta, gulsot, kräkningar. En ökning i mjälten, och med en lång kurs - och levern. Överkänslighet mot kyla

Hur man hanterar anemi: orsaker, symtom, grader, behandling

Populär

Hem → Hälsa → Symptom och behandling → Hur man hanterar anemi: orsaker, symtom, grader, behandling

Till skillnad från de flesta andra blodsjukdomar är anemi mycket vanlig: enligt statistik lider upp till en fjärdedel av världens befolkning av anemi. Lyckligtvis talar vi i de allra flesta fall om milda former av sjukdomen, även om de ibland kan hota din hälsa och humör.

Vad är anemi?

Utvecklingen av anemi är förknippad med en brist på en av dessa celler - röda blodkroppar. Ibland kan antalet röda blodkroppar emellertid förbli detsamma, men antalet av deras huvudkomponenter, hemoglobinproteinet, som bär syre, reduceras. Som ett resultat blir röda blodkroppar "underlägsen", och deras funktion lider, även om antalet röda blodkroppar inte förändras. Således vet vi vad anemi är - ett tillstånd som uppstår när antalet röda blodkroppar eller hemoglobinet i dem minskar. Dessa celler ansvarar för överföringen av syre som vi inhalerar till alla vävnader och celler i kroppen, så med anemi börjar det långsamt "kvävas".

Lyckligtvis har vår kropp utmärkta anpassningsförmågor och kan med tiden kompensera för bristen på röda blodkroppar eller hemoglobin. (Det räcker med att komma ihåg hur bergens invånare vänjer sig vid sällsynt luft med lågt syretryck). Men förr eller senare förlorar kroppen sin styrka för att motstå anemi och dölja dess konsekvenser. I detta fall börjar tecken på anemi dyka upp..

Tecken på anemi

Bland andra tecken på anemi är andnöd, minskad prestanda och koncentration, irritabilitet. En person börjar känna sig "på sin plats": och det är inte förvånande eftersom hans vävnader inte får syre, vilket är avgörande för dem! När anemien ökar blir huden vanligtvis blek och armar och ben blir kalla och fryser ständigt. Detta är konsekvenserna av omfördelningen av blod när avlägsna områden i kroppen (som huden och lemmarna bara tillhör) är de första som börjar sakna blodtillförsel. Ett annat indikativt symptom är en ökning av pulsfrekvensen: det är så hjärtat försöker leverera åtminstone lite mer blod till vävnaderna och kompensera för bristen på syre inte efter kvalitet, utan efter kvantitet. Mot denna bakgrund kan yrsel och huvudvärk uppstå..

Eftersom det är lätt att se har vi alla upplevt minst en gång alla tecken på anemi. De är förvånansvärt ospecifika - en frekvent puls, andnöd, trötthet och till och med lätt yrsel kan uppstå efter en banal körning. Förekomsten av dessa symtom kan bara hjälpa till att misstänka anemi, men det är omöjligt att ställa en diagnos med sin hjälp ensam..

Hur man diagnostiserar anemi

Varför uppstår anemi?

Mycket järn finns i kött, lever, något mindre - i bladgrönsaker, torkad frukt, baljväxter och till och med fullkornsbröd. Vissa produkter som vi ser i butikshyllorna är speciellt berikade med järn. Förmågan att ta upp järn från livsmedel hos människor är emellertid mycket begränsad: högst några milligram per dag. Därför är det inte en snabb uppgift att kompensera för järnförlust med droger eller mat. För korrekt effekt krävs veckor och månader..

Anemi drabbar ofta kvinnor. Du kanske redan har förstått varför: när allt kommer omkring tappar den kvinnliga kroppen en liten mängd blod varje månad. Och med det - lite värdefullt järn som finns i hemoglobinet i röda blodkroppar. Mängden är liten, men du vet redan att järnförlust är svårt att fylla på med mat, och särskilt om de är regelbundna. Men på samma sätt leder blödningar till anemi: vare sig det är en skada eller kronisk blodförlust till följd av magsår eller tumör i tarmen. Det är därför kronisk anemi är en oro hos äldre patienter vars tumörrisk är särskilt hög..

En annan riskkategori för anemi är barn. I vissa utvecklingsstadier observeras det i nästan varje barn: detta sker under de så kallade "tillväxtpinnarna", när barnet växer snabbt och upplever ett ökat behov av järn. Av liknande skäl behöver gravida kvinnor mer järn.

Men risken för att utveckla anemi på grund av undernäring bör inte heller minskas. Det är sant att det förknippas ofta inte bara med en brist på järn, utan med en brist på vitamin B i maten12. I detta fall kallas anemi B12-brist och uppstår på grund av en kränkning av bildandet av röda blodkroppar (detta vitamin är involverat i denna process). Vitamin B12 rik på animalisk mat: kött, mjölk, fisk och ägg. I detta avseende rekommenderas veganer att dricka speciella kosttillskott för att undvika bristen..

Förutom orsakerna ovan kan anemi vara en följd av kronisk njursjukdom (det är i njurarna som erytropoietin bildas - ett hormon som stimulerar bildandet av röda blodkroppar), eventuella kroniska infektioner och inflammationer, ärftliga orsaker och biverkningar av ett antal läkemedel. Men den viktigaste faktorn som leder till anemi är fortfarande järnbrist..

Anemi-behandling

Mild anemi behandlas med en speciell diet baserad på livsmedel med mycket järn och tar kosttillskott som innehåller denna metall. Både det och en annan måste fortsätta under lång tid: i veckor och månader, och även efter halten av röda blodkroppar och hemoglobin återgår till normala värden - allt för att skapa en depå av järn i kroppen. Annars är risken för återkommande anemi för stor.

Allvarliga former av anemi kräver transfusion av blod eller dess formade element. I vissa länder används läkemedel som stimulerar produktionen av erytropoietin, men det finns frågor om deras säkerhet..

Järnrika livsmedel:

  • lever;
  • rött kött;
  • skaldjur;
  • torkade frukter;
  • nötter
  • broccoli och spenat;
  • fullkorn.

Om detta inte räcker kan du använda vitamin-mineralkomplex och preparat som innehåller järn. Här är några regler för deras antagning:

  • många järnberedningar irriterar magen, så de bör tas med mat;
  • observera noggrant doseringen och behandlingen av sådana läkemedel som föreskrivs av läkaren eller anges i instruktionerna - en gradvis ökning av dosen under de första dagarna är ofta nödvändig;
  • Kom ihåg: C-vitamin främjar järnabsorption. Vissa produkter stör däremot detta: mjölk, kaffe och te.

Som en exotisk metod för förebyggande av anemi kan man också föreslå en tillfällig flytt till en kulle. Det har konstaterats att människor som har bott i högländerna under en tid är mindre benägna att anemi, eftersom deras kropp har "lärt sig" att producera hemoglobin i större mängder än tidigare. Denna teknik används förresten också för att träna idrottare.

Därför är vikten av att förebygga och behandla anemi svår att överskatta. Ibland anses hon felaktigt som något normalt, särskilt bland kvinnor vars hemoglobinnivåer alltid är lägre. Tyvärr är det inte så - särskilt om anemi förvärrar livskvaliteten och gör människor mer mottagliga för andra sjukdomar. Så anemi måste erkännas och botas i tid..

Det Är Viktigt Att Vara Medveten Om Vaskulit